Benmaskiner

Benmaskiner

Benträning och -övningar riktar sig mot kroppens största muskler. Sätesmuskeln är den största och den är grunden för hela din kroppsbyggnad. Genom att träna och stärka nedre kroppens muskler utvecklar du även uthålligheten, balansen och rörligheten i kroppen. Effektiv benträning bränner mest kalorier, höjer dina testosteronnivåer, boostar dina större lyft och allra viktigast, bygger styrka och muskelmassa.

Största delen av våra benmaskinerna fungerar med fria vikter. Om du har frågor av vår sortiment eller angående någon produkt så kan du kontakta oss på info@gofit.se.

    16 artiklar

    per sida
    Sätt fallande sortering
    1. ATX® Squat tillägg
      2 099,00 kr (Inkl. Moms)
      ATX® - Squat tillägg
    2. ATX® Seated Calf Maskin
      3 985,00 kr (Inkl. Moms)
      ATX® Seated Calf Maskin
    3. ATX® Sissy Squat Master PRO
      4 505,00 kr (Inkl. Moms)
      ATX® Sissy Squat Master PRO
    4. ATX® Kombienhet benspark + bencurl
      7 345,00 kr (Inkl. Moms)
      ATX® Vadmaskin
    5. ATX® - Squat-Calf Maskin
      6 295,00 kr (Inkl. Moms)
      ATX® Squat-Calf Maskin
    6. ATX® - kompakt Benpress
      8 395,00 kr (Inkl. Moms)
      ATX® Kompakt Benpress
    7. Barbarian Line Glute Ham Trainer PRO
      Specialpris 5 135,00 kr (Inkl. Moms) Ordinarie pris 6 815,00 kr (Inkl. Moms)
      ATX® GHD Glute Ham Developer Pro - Tillgänglig 03/2021!
    8. Barbarian Line Leg Master skinkan maskinen
      9 445,00 kr (Inkl. Moms)
      ATX® Line Leg Master
    9. ATX® Benpress / Hack squat Combo
      17 745,00 kr (Inkl. Moms)
      ATX® Benpress / Hack squat Combo
    10. ATX® GluteShaper Glute skinka höjningar - Bulgarian split squats
      10 449,00 kr (Inkl. Moms)
      ATX® GluteShaper

    16 artiklar

    per sida
    Sätt fallande sortering

    Vårt sortiment är ständigt under uppdatering, även baserat på vad som efterfrågas. Om sportutrustningen du letar efter inte finns i vår webshop kan du fråga oss om specialiteter eller alternativa produkter direkt av vår professionella kundservice.

     

    Ben Press / Hack Squat

    Primära muskler i arbete: framlår, sätesmusklerna, bakre låren
    Benpressen är en av de mest populära benmaskinerna som finns på så gott som varenda gym. Med benpressen når man vastus medialis (inre framlåren) av nedre delen av framlåret. Hack squaten riktar sig däremot på yttre ”sweepen” (vastus lateralis) som är viktig för hela benmuskulaturens utveckling.

    Squat maskin

    Primära muskler i arbete: framlår, bakre lår, sätemusklerna och vadmusklerna
    Squatmaskinen säkerställer tekniken och formen samtidigt som den håller rörelsen stabil och balanserad. Med squatmaskinen kan samma mängd vikter användas som i fria knäböj, men helt utan risk för att fälla skivstången eller tappa kontrollen i rörelsen.

    Ben spark maskiner

    Primära muskeln i arbete: framlår
    En benspark maskin är en maskin som riktar träning enbart på framlåren.

    Adductor /abductor maskin

    Primära muskler I arbete: höft- och lårmuskler
    Adductor och abductor maskinen används för att forma, tighta till och stärka lår- och höftmusklerna.

    Ben Curl

    Primära muskeln i arbete: bakre lår
    Ben curlsmaskinen används mest för att träna bakre låren (hamstrings). Liggande ben curlen är rätt så lika som sittande, men i den liggande curlen aktiveras även sätesmusklerna och vaderna med hjälp av höftets öppna vinkel.